感觉家里给的压力好大 不知道怎么办了

Record Time: 2025.12.27

Q

感觉家里给的压力好大 不知道怎么办了

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A

这位朋友你好，感谢你的提问。我想这个问题是具有普遍性的，对于日后的我们会越来越常见。在讨论具体的方案以前，我想先简单提及一下这件事情的正当性。人是一种学习性非常非常强的动物，甚至是独一无二的动物。我们不但从父母那里习得生存的技巧，也在老师的教导，朋友的陪伴，甚至是互联网等一切地方尝试补充自己的认知。因此相对于很多动物，我们的学习对象是呈现出明显梯度性的，不像很多动物终其一生只有极少数的学习对象。因此我们每个人，都会和自己这些有梯度的学习对象产生不同的知识结构体系与认知。这几乎是必然的。因此我们每个人和别人有冲突都是不可避免的，也是非常正常的。在明确这件事情的性质后。我们来看为什么他会让我们觉得痛苦，如果大街上一个陌生人出来同你说，你要听他讲话，听他的理念，你大概率只会觉得莫名其妙而非压力。大多数人与父母之间的压力来自于一方面他们认可父母对自身教育的正当性，认可父母大概率并非为了他们的利益而是你自身的利益才给与了任务目标与要求。另一方面，这些任务目标与要求又是基于他们的过往经验提出的，这些过往观念可能与你的现在观念有冲突，也可能是一些你没有实践就无法验证的理念。总之，这些理念有时候看起来并不那么可信。在这种情感上富足但实践上模糊的事情上，人就容易纠结，痛苦，产生压力。我的建议是第一步你要客观的评判，你的父母是出于他们什么样的想法，选择向你灌输理念，提出要求，理解他们的主体性；第二步是向他们明确表明你自己的主体性，并且指出他们的主体性，阐明两种主体性之间的冲突；第三种，尝试使他们理解你的主体性，在所有的主体性之中，达到你个人的均衡。也许经过这样的流程之后，事情的做法不会发生改变，但缓解的是对事情情绪的理解，从而使得我们之前提出的矛盾克制的力量减弱，减少压力。当然因为提问相对比较模糊，如果你希望进一步探讨，方便的话可以更清楚的指明问题，我们更详细的讨论