“不要错过任何一个情绪”” hhhh十分触动到我的一句话（哈哈我不是那个提问者啦，路过一下看到的，不过
提问时间： 2021-10-07 22:48:55
问题
“不要错过任何一个情绪”
hhhh十分触动到我的一句话（哈哈我不是那个提问者啦，路过一下看到的，不过也不是没有提过问题，感谢你的认真回答=)
“受恩”于性格遗传和家庭驯化，我是个非常敏感以致极易共情和精神内耗的人。用我母亲的话说我的情绪就像商品价格波动的那条曲线…（狗头）断断续续、间隔得处在消极被动中，自我否定，秋冬夜雨，整宿整宿的睡不着。
然而，在这样可能说来显得十分矫情的痛苦中，有些事物也被五感放大。“ 困意来袭，目光在清晰与混沌中流转，耳边有流水鸟鸣依稀从山间传来，阳光温温柔柔拥抱住我，笼住空气中的细小尘埃，手臂上微闪的汗毛，桌子上零碎的橡皮屑，以及深深浅浅的呼吸和突然的笔掉落地上的声音。人类的视觉听觉触觉在半梦半醒间共同平静而快乐的交流着。”
因为敏感，似乎喜怒哀乐都会无限放大。那些美好，那些难过，都一一笑纳。但是感谢每次，无论欢欣或苦痛，带来的对生命的触动。
情绪也是灵感、冲动，就像现在我想和能够共鸣的朋友说“我好赞成这句话呀”，或者手帐里又可以添些新的内容，容后再读。
回答
首先非常感受你的认可。
我向来不觉得敏感是坏事。人是需要感受生活的，感受生活了才能感受自己，才能更好的知道自己想要什么，自己做事的意义。
但有时过于敏感也未免伤身体，不要过了像黛玉一样。我到觉得这是可以邀两三个好友，说一说，走一走，若是爱喝酒了就喝一些。敏感的来，也潇洒的来。最近有读一些佛经，偏禅宗些，里面特别强调一个概念叫空。我觉得这也是个不错的调解心灵的方式，自然想要达到空的境界是不容易的，但也不妨学一学，哪怕是一些皮毛，也可让我们在许多事上明朗一些，快乐一些。
但空不是要人丢掉六根，而是要六根清净。
我相信用柔软心触碰世界的人终会得到善意以及平和的安宁。希望你能永远保持你的敏感。