心情不好” 不知道自己的努力有没有用 能不能达到心中的目标
提问时间： 2021-10-05 15:06:49
问题
心情不好
不知道自己的努力有没有用
能不能达到心中的目标
回答
我建议可将目标既定细又定粗。
定细是说把大目标拆解开来，若是考研的朋友可以复习的功课的具体内容为界限，复习过一些便多安一些心，给些成就感和鼓励。
定粗是说也可把目标看成是考研和努力的过程，相信我们每天行为和受苦的价值，总是寂寞的重复的枯燥的，都是为了未来更能体会丰富的多样的艳彩的做铺垫和准备，也是给我们更多思考提供基础。
希望能给你一点点帮助